Сахарный диабет

Сахарный диабет

На начало 2013 года в России было зарегистрировано около 4 млн больных диабетом. Эта статистика учитывает только людей, обратившихся за медицинской помощью, реальная же цифра в несколько раз превышает официальный показатель. Часть вовсе не знает о своем диагнозе.

Наш организм получает глюкозу из продуктов, которые мы употребляем. Она является главным источником энергии для клеток. Чтобы глюкоза усваивалась нормально, необходим гормон инсулин. В нашем организме он вырабатывается поджелудочной железой, именно инсулин превращает сахар в топливо для наших клеток. Когда инсулин вырабатывается в недостаточном количестве, происходит сбой, и сахар накапливается в крови.

Сахарный диабет развивается вследствие нарушения обмена веществ и может быть как приобретенным, так и наследственным. Мнение, что диабет поражает только людей с избыточным весом, ошибочно.. Многие считают, что лечение болезни основывается только на введении в организм гормона инсулина. Это не совсем так, все зависит от стадии заболевания: существует сахарный диабет I и II типа. При первом типе, так называемом «инсулинозависимом диабете», нарушено функционирование поджелудочной железы, без инъекций инсулина уже не обойтись. Это заболевание чаще всего развивается в детском или молодом возрасте - до 40 лет. Диабет второго типа называют «диабетом тучных» или «диабетом пожилых». Чаще всего он развивается на фоне избыточного веса и далеко не всегда требует инъекций.

Давайте запомним несколько правил, которые подходят как для профилактики заболевания, так и при лечении.

Мониторинг состояния

Получая направление на анализ крови, всегда просите врача также дать талон на сдачу крови на сахар – это отдельный анализ, не входящий в стандартное биохимическое исследование. Он сдается натощак, и нормой является показатель до 5,5 ммоль/л.

Сбалансированное питание и продукция для диабетиков

Основная особенность диеты при диабете состоит в адекватном ограничении быстрых углеводов и полном отказе от сахарозы в чистом виде (свекольный или тростниковый сахар). Искусственные подсластители, как правило, содержат много жиров, что не менее вредно для организма. Поэтому лучше придерживаться сбалансированной диеты, в которую входят фрукты, овощи, сложные углеводы, злаковые твердых сортов, белки. Если все же захотелось «сладенького», покупайте его только в специальных отделах для диабетиков.

Уменьшение негативных последствий

Жизнь при диабете практически не отличается от обычной, если вы регулярно мониторите свое состояние, контролируя с помощью глюкометра уровень сахара в крови, и не забываете о лекарствах. Некоторые неприятные последствия заболевания можно минимизировать, отказавшись от курения, тщательно контролируя уровень холестерина в крови, а также показатель артериального давления.

Спорт и диабет

Спорт делает человека здоровым, поэтому умеренные физические нагрузки и бережное отношение к своему телу только улучшат состояние больного.


Возврат к списку

Страница изменена: 25.04.2016 8:12

Наши партнеры:

Федеральный фонд ОМС

Межрегиональный союз медицинских страховщиков

Альфа центр
здоровья

АльфаСтрахование

АльфаСтрахование Жизнь

ОАО СМК "Югория-Мед"

ООО МСК "АСКО-ЗАБОТА"